Aradığınızı Bulacaksınız...

EL UYUŞMASI NEDENLERİ VE TEDAVİSİ

EL UYUŞMASI NEDENLERİ VE TEDAVİSİ

El uyuşması el ve parmaklarda his kaybı anlamına gelir. Genellikle eldeki uyuşma iğne batması gibi bir hisle ve yanma veya karıncalanma hissiyle birleşir. Bu nedenle el ve parmaklar zayıf ve beceriksiz hale gelir.

El Uyuşmasının Nedenleri

Eldeki uyuşukluk genelde koldaki ya da el bileğindeki bir ya da bir grup sinirin zarar görmesinden ya da baskıya maruz kalmasından kaynaklanır.
Periferal sinirleri etkileyen diyabet gibi hastalıklar da genellikle ayakta benzer belirtilere neden olsa da ellerde de uyuşukluğa yol açabilir.
Uyuşukluk beyin ve omurilikteki problemlerden dolayı da ortaya çıkabilir ve el ve kolların fonksiyonunda zayıflamalara neden olur. Fakat uyuşukluk çok nadiren de olsa potansiyel olarak hayati tehlikeye yol açabilecek rahatsızlıklar olan felç ve tümörlerden de kaynaklanabilir.
Ellerdeki uyuşukluğun muhtemel diğer nedenleri şunlardır:
  • Alkolizm ya da kronik alkol kullanımı
  • Amiloidoz (organlarda amiloid adlı anormal bir protein üretimi)
  • Brakial pleksus yaralanması (omurgadan omuzlara, ellere ve ayaklara sinyalleri dağıtan sinirlerde olan sakatlıklar)
  • Karpal tünel sendromu
  • Yaşa bağlı boyundaki diskleri etkileyen yıpranma ve yırtılmalar
  • Ganglion kisti (daha çok el ve ayak bileklerinde ve tendonlarında biriken kanserojen olmayan su toplamış yumrular)
  • Guillain-Barre sendromu (bağışıklık sisteminin sinirlere saldırdığı çok nadir görülen bir rahatsızlık)
  • HİV/AİDS
  • Lyme hastalığı (kene kaynaklı bir hastalık)
  • Multipl skleroz
  • Paraneoplastik sendromlar (bazı insanlarda kanserle beraber nadiren gelişen bir grup düzensizlik)
  • Periferal nöropati (el ve ayaklarda uyuşukluğa neden olan bir tür sinirsel hasar)
  • Raynaud hastalığı (soğuğa ve strese bağlı olarak vücudun bazı bölgelerinde uyuşmalara neden olan bir durum)
  • Kemoterapi ilaçlarının yan etkileri
  • Sjogren sendromu (kuru ağız ve gözlere neden olan bir otoimmün hastalığıdır.)
  • Omurilik sakatlığı
  • Felç
  • Sirengomiyeli (omurilikte su dolu kistlerin oluşumu)
  • Tip 2 diyabet
  • Ulnar sinir sıkışması
  • Vaskulitis (kan damarlarında bir tür enflamasyon)
  • B12 vitamini eksikliği

Ne Zaman Doktora Gidilmeli?

El uyuşmasının nedenlerini belirlemek çok önemlidir. Uyuşmalar sürekli hale gelip vücudun diğer bölgelerine de yayılmaya başlarsa doktora görünmek gerekir. El uyuşmasının tedavisi altında yatan nedene göre farklılıklar gösterebilir.
Eğer uyuşma; aniden başlarsa, özellikle paraliz, sersemlik, konuşmada zorlanma, baş dönmesi ya da ani baş ağrılarına yol açıyorsa 112 acil aranmalıdır.
Ayrıca uyuşma;
  • Başlayıp kademeli olarak artarsa
  • Vücudun diğer kısımlarına yayılırsa
  • Vücudun her iki yarısını da etkiliyorsa
  • Gidip gelmeler yapıyorsa
  • Parmak gibi elin sadece bir kısmını etkiliyorsa
mutlaka doktora gidilmelidir.

El Uyuşmasının Teşhisi ve Tedavisi

Görüldüğü gibi el uyuşmasının altında yatan birçok tıbbi neden bulunabilmektedir. Bu nedenle doğru teşhis uygun tedaviyi uygulamak için çok önemlidir.
Belirtilerin şiddetine ve tıbbi geçmişe göre diyabet, kalp problemleri, alınan ilaçlar ve hayat tarzı dikkate alınarak doktor kan testleri ve görüntüleme teknikleri de kullanarak el uyuşmasının nedenini belirlemeye çalışır. Buna göre de nasıl bir tedavi uygulanacağı netleştirilir.
- Uyuşmanın nedeni diyabet ise doktor egzersizlerle ve doğru beslenmeyle kan şekerini düzenleme yoluna gider. Eğer fazla kilolu iseniz doktor kilo vermeyi tavsiye edecektir.
- Egzersiz yaparken sakatlıklar uyuşmalara neden olabilir. Bundan dolayı riskli hareketlerden kaçınmak gerekir.
- Hayat tarzında ve alışkanlıklarda yapılacak bazı değişiklerle
birçok nedenin üstesinden gelinebilir. Soda yerine su içmek, tereyağı yerine zeytinyağı tüketmek, asansör kullanmak yerine merdiven çıkmak, kahve yerine yeşil çay içmek, sık sık egzersiz ve spor yapmak kronik diyabet rahatsızlıkları, kalp problemleri, obezite ve diğer hastalıkların belirtilerinden biri olan uyuşmalar en aza indirilebilir. Fakat multipl skleroz gibi bazı durumlardan dolayı ortaya çıkan uyuşmaların tedavisi henüz yoktur.
Bunların yanında başta eller ve ayaklar olmak üzere diğer yerlerde görülen uyuşmalar kısmen evde şu yöntemler kullanılarak tedavi edilebilir ya da en azından geçici faydalar sağlanabilir:
Gerdirme ve Masaj
El ve ayaklarda yapılacak masaj ve gerdirme hareketleri ilgili yerlerdeki kan akışını hızlandırır ve basıncı azaltır. Bunlar uyuşma başlar başlamaz uygulanırsa daha etkili olabilir. Eğer bir yerde oturuyorsanız ya da sabitseniz kalkın ve hareketlerinizi artırın.
Sıcak Kompres Uygulama
Sıcak kompres (sıcak suyla ıslatılmış bir havlu gibi) uyuşan bölgeye kan takviyesini hızlandırır. Uyuşukluk daha kötüye giderse sıcak kompresi kaldırın ve şişmeyi engellemek için soğuk kompres uygulayın.
Gerekli Vitaminleri Sağlamak
Suda çözünen B vitaminleri ve E vitamini vitamin eksikliğinin neden olduğu uyuşmaları engelleyebilir. Bunun için bol miktarda balık, sebze, kabuklu çerezler tüketin. Reçetesiz satılan vitamin katkıları da kullanılabilir.
Homeopatik İlaçlar
Bu ilaçlar doğrudan cilde uygulanır ve hasar gören sinirlerin büyümesini engelleyebilir. Eczanelerde bu tür ilaçlar satılmaktadır.
Akupuntur da fiziksel ve mental durumlarda iyileşmeler sağlayarak uyuşmalara zaman zaman iyi gelebilir. Ayrıca diğer tedavi seçeneklerinin başarısız olduğu durumlarda doktorlar ameliyat seçeneğini de değerlendirebilir.
Share on Google Plus

About İbrahim Can Gezer

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment

0 yorum:

Yorum Gönder